La espirulina contiene clorofila, prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico, vitaminas, los principales minerales, \u00e1cidos grasos esenciales, \u00e1cidos nucleicos (ADN y RDN), polisac\u00e1ridos y un interminable espectro de antioxidantes. Aunque contiene vitamina B12, su consumo no aumenta el nivel de esta vitamina en la sangre, ya que no tiene el formato bioactivo que necesita el cuerpo para absorberla.<\/p>\n
Sus prote\u00ednas s\u00ed son de muy f\u00e1cil absorci\u00f3n y conforman entre el 65 y 71 por ciento de su composici\u00f3n nutricional. Adem\u00e1s, como tienen todos los amino\u00e1cidos esenciales, estamos hablando de una prote\u00edna completa.<\/p>\n
Los beneficios de la espirulina<\/p>\n
En estados de anemia, incrementa la hemoglobina, mejora la calidad de la sangre y aumenta la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos, gracias a su elevada riqueza en hierro, su gran concentraci\u00f3n en clorofila y su contenido en ficocianina, un pigmento azul que ayuda a inducir la producci\u00f3n de c\u00e9lulas madre en la medula \u00f3sea.
\nFortalece la inmunidad, incrementa la producci\u00f3n de anticuerpos y citoquinas, incluidos interferones e interleucinas, desarrolla una mayor protecci\u00f3n frente a virus y microbios y mejora el estado inmunol\u00f3gico.
\nDebido a su elevado contenido en provitamina A y zeaxantina, ambos responsables de la funci\u00f3n ocular, se le atribuyen propiedades beneficiosas para mejorar la visi\u00f3n en casos de degeneraci\u00f3n macular o ceguera nocturna.
\nPor su elevado contenido en prote\u00ednas, vitaminas del grupo B y minerales como el zinc, las c\u00e9lulas del cabello se nutren y estabilizan, lo que le da un aspecto m\u00e1s fuerte y brillante. Los \u00e1cidos grasos esenciales ayudan a mejorar la circulaci\u00f3n y a evitar su ca\u00edda. Lo mismo sucede con las u\u00f1as y la piel.
\nElimina metales pesados, sobre todo ars\u00e9nico, cada vez m\u00e1s presente en nuestras aguas.
\nSu rica composici\u00f3n en prote\u00ednas de f\u00e1cil absorci\u00f3n y antioxidantes es \u00fatil a los deportistas para recuperarse tras un intenso esfuerzo f\u00edsico. Adem\u00e1s, su elevado contenido en calcio y magnesio ayuda a mitigar posibles calambres.
\nVarios estudios han demostrado que aumenta la flora intestinal, promueve el equilibrio bacteriano e inhibe la proliferaci\u00f3n de la c\u00e1ndida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La espirulina contiene clorofila, prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico, vitaminas, los principales minerales, \u00e1cidos grasos esenciales, \u00e1cidos nucleicos (ADN y RDN), polisac\u00e1ridos y un interminable espectro de antioxidantes. Aunque contiene vitamina B12, su consumo no aumenta el nivel de esta vitamina en la sangre, ya que no tiene el formato bioactivo que necesita el cuerpo […]\n","protected":false},"featured_media":3318,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"pwb-brand":[855],"product_brand":[],"product_cat":[471,850,116],"product_tag":[],"class_list":["post-5593","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-trebol","product_cat-salud-general","product_cat-trebol","product_cat-ver-todas-las-vitaminas-y-salud","first","outofstock","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"outofstock","bundle_stock_quantity":0,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"yoast_head":"\n