L-CARNITINE
L-carnitina es una molécula similar a las vitaminas que tienen numerosas funciones en el cuerpo. Su función principal es estimular la descomposición de las grasas. L-carnitina es un ácido alfa-hidroxi, que se encuentra principalmente en el músculo. L-carnitina es el jugador crítico para el transporte de ácidos grasos a la mitocondria. Las mitocondrias son las centrales eléctricas de la célula que producen la energía que su cuerpo necesita para funcionar correctamente. Esta energía se produce cuando las grasas se queman en la mitocondria. Dado que las mitocondrias necesitan oxígeno para quemar grasa, se deduce que la suplementación con carnitina asegura un suministro adecuado de oxígeno al músculo. El suministro de oxígeno se vuelve extremadamente importante durante el ejercicio.
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